Un salut aux tous les lecteur. Il est bien que tant du monde lit notre blog. Dans les derniers jours le sport de la trottinette monte plus que le prix de l'or. Il y a quelques ans que j'avais réflechi à essayer à faire le Tour de France sur la trottinette- le seul objectif possible de tous les fans de la trottinette et du Tour de France. Néanmois j'ai rejeté cette idée parce que je l'ai trouvé irréalisable.
Pourtant j'ai appris que LA ULTIMA se lance avec l'enthousiasme (quelq'un pourrait dire avec la folie) à le tenter. Je N'Y PEUX PAS manquer!Il est évident qu'on ne parle pas d'une promenade dans un beau jardin, il s'agit de la plus grande et la plus ambitieuse action de l'histoire de la trottinette. Mais notre motivation ne connaît pas de limites.
Tous les jours 200 kilomètres, pendant trois semaines-c'est beaucoup. On sera plus lent que le peloton des cyclistes et parce qu'on passera sur la route plus de temps qu'eux et en même temps on se réposera moins, on ne sera pas à fond:). Cela signifie une seule chose- plus d'heures sur la route. Je voudrais compter avec 10 heures par jour sur la trottinette, 2 heures de plus pour manger, 1heure pour le retard (au cas d'une panne, d'une fausse route, d'une perte d'une chaussette ou de notre équipe de soutien dans un des beaucoup de bar français etc)et avec d'autres 12 heures pour le sommeil. Mais le jour n'a pas 25 heures donc on devra omettre quelque chose (mail il est impossible de négliger la hygiène, les mecs, brossons-nous les dens quand même!!!).
Les jours quand on se sentira fort seront inouliables mais bien évidemment on ira tous ensemble non pour la victoire d'une personne mais pour la réussite de nous tous. Les jours faibles décideront la survivance et on doit être prêt pour cela. Je crains que tout le monde réussisse. Une gripe? La fin! Une déhydratation? Une bleussure? La fin! On aura tous les mauvaises jours mais pour cela il y aura l'équipe qui nous aidera se battre. Si tout va bien, on arrivera à s'occuper non seulement de soi-même mais aussi de la santé des autres. Et comme cela on arrivera à passer des mauvaises jours...on peut le réussir! Le plus dur dans ces situations est d'abandonner un membre de l'équipe (la tchèque expréssion «trhni si nohou» est peut-être la meilleur pour l'exprimer). En tous cas le meilleur ce qu'on peut faire c'est d'entraîner nos côtés faibles pour que notre équipe soit consistent et soit capable de rouler de la même vitesse.
Mes points faibles sont suivantes:
1) Mon estomac. Il n'aime pas quand j'en fais trop. Ce que pourrait m'aider, c'est une bonne condition physique (telle qu'elle ne va pas me limiter à réussir) et les longues entraînements. Je vais construire mon entraînement sur la course- le cross, qui est très bien pour avoir une bonne condition physique en général et aussi je vais faire des compétitions d'adventure. C'est une charge ultralongue. Tous cela va tester mon estomac.
2) Mes tendons d'Achille. Ne vont jamais bien, surtout pendants les longues montées. J'ai déjà commencé à y travailler il y a un mois- les cloche-pieds. En allant au bus-20, au retour- 30 etc. Je vais y continuer le prochaine an et demi, juste après les entraînements difficiles sur la trottinette et pendant les jours de repos je vais l'omettre. J'écoute toujours mon corps avec soin, il est mieux de faire moins que plus. Ce qui est le plus important, c'est la régularité, pas l'intensité.
3)La partie d'avant du pieds. Cela me fait mal après les longues étapes plates. Les cloches-pieds et l'augmentation de kilomètres en printemps vont m'aider à l'éliminer. Je vais aussi utiliser deux paires de chaussures. Les chaussures spéciales pour la trottinette et une paire plus molle avec un talon un peu plus haut. Il vaut mieux de perdre un peu d'énergie que de s'esquinter des pieds.
Et les points les plus faibles de tout l'équipe?
Les jours pluvieux et le vent contraire. On ne peut pas l'éliminer. Il faut l'humilité, les sacs en plastique sur les mains, la vaseline entrejambes, le garde-boue et les heures infinis de la sueur. La meilleure préparation est de parcouir le plus de kilomètres possibles. «Le Tour», ce sont 300 000 impulsions- ce n'est pas autant ( en fait, 3 semaines ont 1.800.000 secondes, c'est une impulsion en 5 secondes...c'est pas mal).
Si on sera bien préparé, on commencera «le Tour» sans problèmes, on profitera du soleil et des plus belles routes de la France ou même d'Europe et on se réjouira des descentes dans les Alpes. En y ajoutant peut-être quelques fameuses spécialités culinaires françaises.
Par tradition le Tour de France devrait commencer dans les Pyrenées et puis continuer dans les Alpes. J'ai un rêve et c'est que la dernière étapes dans les montagnes finira à Alpe d'Huez. C'est là où il y aura des gens avec leurs trottinettes et où les supporteurs longeront le tracé. Et nous serons encore assez fort, pour pouvoir y faire une compétition ( le bonus serait Dirk avec Genepi à la ligne d'arrivée-salut Dirk!)
Alpo
紅蜘蛛.akanpo.net | 07.04. 2016 09:05
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